Врач назвал нежелательную закуску под алкоголь

Столичный врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов рассказал, чем не рекомендуется закусывать спиртные напитки.

Во время новогодних праздников алкоголь лучше не сопровождать фруктами в качестве закуски, считает врач-гастроэнтеролог одной из московских клиник Алексей Парамонов. По его словам, во фруктах высокое содержание глюкозы. Именно ее начнет в первую очередь перерабатывать организм, а не спиртное.

Врачи назвали, сколько шампанского можно выпить в новогоднюю ночь

Традиционные для новогодних праздников мандарины тоже не лучший вариант, поскольку эти цитрусовые только усилят опьянение.

Идеально в качестве закуски подойдет калорийная, жирная пища. Она поможет защитить стенки желудка от агрессивного воздействия алкоголя.

Диетолог дала советы, как сделать питание более здоровым

Между тем, с майонезными салатами диетологи тоже рекомендуют не перестараться. Лучше делать во время праздников акцент на овощах и белковой пище.   

Ольга Чхетиани. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.