Врач подсказала волгоградкам, как сбросить вес после родов

– Прибавка в весе во время и сразу после родов – естественный и необходимый физиологический процесс в организме женщины, – отмечает гинеколог Светлана Семенова.

По словам специалиста, при прекращении кормления ребенка грудью тело женщины обычно приходит в прежнюю, дородовую форму. Многое в этом процессе зависит от длительности периода лактации. Обычно грудное вскармливание женщины практикуют от года и больше. Астеникам легче восстановить вес. Но и остальным женщинам не стоит отчаиваться. Для красивых пропорций нужно правильно питаться, а также не забывать про физические нагрузки и регулярную утреннюю зарядку.

Елена Силантьева. Фото Кирилла Браги