Врачи назвали 5 вредных привычек, из-за которых люди быстро стареют

Зачастую неправильный образ жизни может стать причиной того, что человек выглядит старше своих лет.

Как пишет «МК в Волгограде»,  очень вреден для здоровья и продолжительности жизни ежедневный 5-часовой просмотр телевизора. Ученые подсчитали, что каждый час перед голубым экраном лишает человека около 22 минут жизни!

Вредной привычкой можно считать и пристрастие к сладостям. Страдает как фигура, так и кожа, а лишний кусочек торта может стать причиной появления некрасивых темных кругов под глазами.

Здоровый сон – основа красоты. Нельзя спать менее 5 часов в сутки, кроме того не рекомендуется поза во сне «лицом в подушку».

Злоупотребление макияжем – еще одна привычка, которая старит кожу у женщин.

Причиной старения часто становится жаркий сухой воздух в помещении, особенно зимой. Все это обезвоживает кожу лица.

Марина Поляничко.Фото: pixabay.com