Эксперты рассказали о пользе чеснока и черного перца

Чеснок издавна известен своими антибактериальными свойствами. Он укрепляет иммунитет и способствует улучшению защитных функций организма.

По словам специалистов, чеснок хорошо употреблять как в привычном виде, так и в качестве чесночно-перцовой смеси. При сочетании друг с другом эти продукты приносят организму массу пользы, пишет издание En Son Haber.

Чеснок содержит полезные антиоксиданты и соединения серы, которые помогают организму бороться с вирусами. Кроме того, наличие этих соединений стимулирует работу пищеварительной системы.

Комбинация чеснока и черного перца помогает не только укрепить иммунитет, но и контролировать кровяное давление, отмечают эксперты. При сочетании этих двух продуктов можно также снизить риск сердечных заболеваний.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Анастасия Домникова. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.