Среда, 13.11.2019
11:20
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаЭти 6 продуктов «сотрут» жир с твоего живота

Эти 6 продуктов «сотрут» жир с твоего живота

18 февраля 2019

Ученые провели очередное исследование и отметили, что для избавления от жира на животе человеку нужно ввести в рацион 6 продуктов.

Как сообщили исследователи журналу BMC Medicine, вся эта еда содержит много белка: куриные яйца и грудка, консервированный тунец, миндаль, запеченные бобы и красная чечевица.

По словам специалистов, потребление этих белковых продуктов способно уменьшить тягу к еде на 60%.

А вот отказаться специалисты рекомендуют от сахара и тяжелых углеводов, заменив их клетчаткой.

 

Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru