Защитник ФК «Ротор» запустил в Сети спортивный челлендж

Игрок волгоградской футбольной команды предложил всем пользователям соцсетей провести время с пользой – выполнить сложное упражнение. Многие откликнулись на этот призыв.

Оригинальное соревнование запустил игрок волгоградского «Ротора» Антон Пискунов. Он предложил всем желающим повторить за ним приседание особого вида. Оно кажется довольно простым, но на самом деле по силам далеко не всем людям.

В чем же особенность упражнения? Необходимо присесть на одной ноге, а вторую в согнутом виде рукой придерживать сзади. Оно рассчитано на тренировку координации движений и равновесия. Футболист предложил еще больше усложнить задание и во вторую руку взять стакан воды. Присесть нужно таким образом, чтобы не расплескать жидкость.

Многие пользователи уже присоединились к челленджу и активно пытаются приседать. Спортивное соревнование поддержали уже и в других регионах страны.

Ирина Бахолдина. Фото: instagram.com/antoniollli