На протяжении всей беременности организм будущей мамы работает за двоих и расходует очень много дополнительной энергии и незаменимых веществ. Соответственно, женщине нужно правильно питаться, для того, чтобы обеспечить себя и ребенка. Диетологи дают следующие советы.