Суббота, 20.10.2018
13:24
ГлавнаяГазетаСпортВ Волгограде силачи показали подсушенные тела (ФОТО)

В Волгограде силачи показали подсушенные тела (ФОТО)

10 ноября 2015

В Волгограде впервые за 15 лет состоялись соревнования по бодибилдингу. Открытый чемпионат города-героя, который так долго ждали спортсмены и болельщики, собрал 36 участников и полный зрительный зал ДК алюминиевого завода.

Состязания прошли в трех категориях. Прежде всего это классический мужской бодибилдинг, в котором участникам важно блеснуть и объемом мышц, и рельефом. Кроме того, так называемый мэнс-физик, он же пляжный бодибилдинг – тут уже массе уделяется меньшее значение. Ну а настоящим блюдом для гурманов, конечно, стал турнир в категории «Фитнес-бикини»: прекрасные девушки в ярких купальниках определили, чья фигура является одновременно самой спортивной и самой женственной.

Красивое тело – результат упорного труда

Дословно бодибилдинг переводится как «строительство тела». Как уверяют сами спортсмены, привести себя к хорошей форме, а затем поддерживать ее – это упорный труд, требующий немало времени, терпения и всяческих жертв.

– Некоторые люди относятся к бодибилдерам скептически, говорят: «Тоже мне спортсмены, просто стоят на сцене, хвалятся мышцами», – вздыхает участник соревнований Игорь Бабешко. – Но они не понимают, что скрывается за этим «хвастовством». А это ежедневная кропотливая работа на тренировках, поддержание дисциплины, в первую очередь в питании – постоянно приходится в чем-то себе отказывать. А процесс сушки перед соревнованиями – это и вовсе не для слабонервных. Обычно я вешу килограммов 88, а сейчас – 78. Некоторые и по 20 килограммов сбрасывают: уже за пару месяцев до старта мы начинаем постепенно урезать рацион питания, а в последние дни еще и обезвоживаемся, чтобы рельеф был идеальным. А на сцене мы показываем уже достигнутый результат и тем самым мотивируем общественность заниматься спортом и следить за своим телом.

Большинство бодибилдеров – это ребята, которые в свое время просто пришли в тренажерный зал, чтобы приобрести физическую форму. Как признаются сами спортсмены, это занятие довольно быстро затягивает – так люди и становятся профессионалами.

– Поначалу я просто занимался для себя, затем решил попробовать свои силы в пауэрлифтинге, – рассказывает серебряный медалист чемпионата России, уроженец Михайловки Андрей Мельников. – Позже тренер предложил заявиться на соревнования по бодибилдингу – благо телосложение позволило. Вот уже выступаю больше 10 лет, в следующем сезоне планирую поучаствовать в международных турнирах. Сам же, как и многие коллеги по ремеслу, работаю управляющим и тренером в фитнес-клубе.

В этот вечер в зале собрались исключительно почитающие и понимающие непростой труд бодибилдеров зрители: всех участников приветствовали бурными овациями. А девушек, которых в числе культуристов было 12, встречали с особым восторгом.

Одной фигурой судей не поразишь

Женский бодибилдинг – дело куда более тонкое, нежели мужской. Прекрасным леди, тягающим железо, приходится довольно непросто: тут надо и мышцы накачать, и женственность сохранить, ведь дамское очарование для строгих судей имеет не меньшее значение, нежели рельеф мышц. Особенно это актуально в отношении новой категории женского культуризма – «Фитнес-бикини», цель которой – реанимировать «железный» спорт и придать ему максимальное изящество.

– Главное в нашем направлении – сохранение женственности и природной красоты тела, – утверждает член судейской коллегии Оксана Коновалова, финалистка престижнейшего международного турнира Arnold Classic Europe, организатором которого, как несложно догадаться из названия, является Арнольд Шварценеггер. – В целом же критерии оценок в "Фитнес-бикини" сильно размыты, да что уж говорить, у нас вообще очень субъективный вид спорта. Но все-таки есть вещи, на которых всегда акцентируется особое внимание. Например, пропорции тела – чем тоньше талия, тем лучше; подача – без артистизма здесь никак. Если выходишь на сцену, ты должна чем-то зацепить судей – взглядом, улыбкой. Менее опытным спортсменкам тяжелее в этом плане, и иногда бывает такое, что девушка с очень хорошей фигурой не попадает даже в число призеров.

Тем, что стройного тела для победы мало, обуславливается и внешний вид участниц соревнований по фитнес-бикини: девушки выходят на подиум в макияже и на высоких каблуках – мероприятие вполне можно было спутать с конкурсом красоты. Только там участницы не наносят на все тело специальный грим, придающий эффект загара и тем самым подчеркивающий рельеф мышц.

Одно золото из трех – волгоградское

Судьям в бодибилдинге не легче, чем участникам соревнований. Ведь значение имеет даже малейшая деталь, а оценивать спортсменов, имеющих примерно одинаковый уровень физической подготовки, крайне тяжело. Однако пристально разглядев каждого, рефери вынесли вердикт, определив победителей и призеров во всех номинациях. Волгоградской области досталось золото в классическом бодибилдинге, которое завоевал Андрей Мельников. В двух других номинациях вожделенная виктория досталась участникам из других регионов: у девушек первенствовала Ирина Нестерова из Саратова, а среди мужчин-пляжников успех праздновал Эмин Кулиев из Белгорода. Спортсмен выиграл уже третий старт за сезон, хотя, как признался сам после состязаний, в тренажерный зал он начал ходить лишь потому, что в детстве его постоянно пытались побить. Но вместе с тем Эмин отметил, что бодибилдинг дал ему не только накачанные мышцы.

– Это интеллектуальный вид спорта. Ты развиваешься не только физически, но и умственно, поскольку имеешь необходимость постоянно понимать и чувствовать свое тело. Для этого недостаточно тягать железо. Нужно много читать, хорошо знать анатомию и физиологию человека. Только так можно прийти к победе.

Адиль Зодоров. Фото Сергея Григоренко

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

В Волгоградской области подвели предварительные итоги реализации пилотного проекта «Стационар на дому». За шесть месяцев его участниками стали уже более 500 жителей региона, которые не могут обслуживать себя самостоятельно.

Дом, где вырос мужчина, находится на самой окраине Котово, практически все соседи разъехались оттуда. Наших журналистов встретила 79-летняя старушка – мама подозреваемого, женщина уже много лет почти ничего не видит.

Дом № 226 по улице Минской в Красноармейском районе Волгограда – один из самых старых в городе. Он был построен еще в 1932 году, пережил Сталинградскую битву и со временем, конечно, сильно обветшал....

В № 39 от 4 октября 2017 года «Родной город» уже рассказывал историю 30-летней волгоградки Виктории Ситниковой (имена, фамилии, возраст и иные данные героев публикации изменены. – Прим. авт.), которая хотела  увеличить грудь, а в итоге вместо красивого бюста получила две огромные гематомы. Да еще и попала на немалые деньги...

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru