Вторник, 15.10.2019
17:35
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаЛучшие "скрабы": какие 7 продуктов выведут шлаки из организма

Лучшие "скрабы": какие 7 продуктов выведут шлаки из организма

28 июля 2019

Продукты питания, которые помогут освободить организм от «мусора», найдутся практически в любом холодильнике.

1. Белокочанная капуста. Шлаки из организма выведет клетчатка, которой богаты листья этого овоща, а сера хорошо очистит печень.

2. Репчатый лук. Аминокислоты, входящие в его состав, помогают нашей системе детоксикации быстро выводить шлаки, передает «МК в Волгограде».

3. Брокколи. Овощ борется с токсинами. Только не стоит готовить брокколи в микроволновке, потому что волны разрушают нужные ферменты.

4. Яблоки. Этот фрукт содержит клетчатку, которая играет роль «скраба» для кишечника. Больше всего витаминов и флавоноидов находится в кожуре этого фрукта. 

5. Семена льна. Они очень хорошо чистят организм и помогают избавиться от лишних килограммов.  

6. Вода. Она необходима человеку, чтобы жить и быть здоровым. Ее нехватка негативно сказывается на работе всего организма. 

7. Базилик. Терпеноиды, которые содержатся в нем, поддерживают пищеварение и систему детоксикации.

Читайте также:

Продукты, которые помогут справиться с бессонницей

Какие продукты нельзя есть натощак

Алеся Котова. Фото: pixabay.com

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru