Понедельник, 28.05.2018
12:59
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые выяснили, что свет ночью может стать причиной ожирения

Ученые выяснили, что свет ночью может стать причиной ожирения

8 июля 2015

Сон ночью при свете или недостаток сна может вызвать ожирение и даже рак. Такой вывод можно сделать, исходя из результатов исследования, которое провели ученые Петрозаводского государственного университета, изучая влияние на человека так называемых «белых ночей».

Как сообщает «Российская газета», ученые ставили опыты на крысах. Около 1000 животных разделили на четыре группы. Одни жили при стандартном освещении (когда 12 часов день, а 12 часов ночь), другие - при естественном, с «белыми ночами», третьи - при постоянном освещении, четвертые - в полной темноте.

Как оказалось, постоянное искусственное освещение способствуют возникновению заболеваний. Одной из причин возникновения недугов может быть недостаток гормона мелатонина. Он вырабатывается только в ночное время, причем, в темноте, когда мы спим, где-то в районе двух часов, его норма 30 микрограмм в сутки. Неправильный же ритм может помешать выработке мелатонина.

Даже такое явление, как световое загрязнение, когда фонари на улицах, оттенки рекламных щитов рассеиваются в нижних слоях атмосферы и попадают в дом, может помешать процессу выработки мелатонина. Выход в одном - жить по биологическим часам и спать по ночам в полной темноте.

Теги: ученые
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

Одинокая пенсионерка Татьяна Писарева (имена, фамилии, возраст и иные данные героев публикации изменены. – Прим. ред.) решила приносить пользу обществу, помогая бездомным животным.

В редакцию «Родного города» обратилась Анна Сомова (имена, фамилии, возраст и иные данные героев публикации изменены. – Прим. ред.): «Я проклята, как и вся наша семья. Мне 52 года: нет ни семьи, ни детей. А недавно еще отдала галадке последние сбережения, чтобы снять родовое проклятие. Стыдно идти в полицию и рассказывать, что так меня так легко обманули. Я не знаю, что делать...».

Осенью прошлого года в семью Светланы и Бауржана Гусмановых из Ленинского района пришла беда. Их второй дочери, 12‑летней Асель, поставили страшный диагноз – сразу два вида рака: лимфома и лимфобластный лейкоз. Помочь девочке может только пересадка костного мозга. Юную волгоградку уже ждут в одной из клиник Германии, но для этого родителям надо собрать 20 млн рублей.

52‑летняя Валерия Никитина (имя, фамилия и другие личные данные героини публикации изменены. – Прим. ред.) в январе 2017 года сделала подтяжку нижних век. 8 наркозов, 197 дней в больнице, полумиллионный кредит и две язвы на лице стали итогом омоложения. Кроме того, у женщины обнаружили стафилококк…

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru