Пятница, 15.12.2017
23:00
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУченые выяснили, что свет ночью может стать причиной ожирения

Ученые выяснили, что свет ночью может стать причиной ожирения

8 июля 2015

Сон ночью при свете или недостаток сна может вызвать ожирение и даже рак. Такой вывод можно сделать, исходя из результатов исследования, которое провели ученые Петрозаводского государственного университета, изучая влияние на человека так называемых «белых ночей».

Как сообщает «Российская газета», ученые ставили опыты на крысах. Около 1000 животных разделили на четыре группы. Одни жили при стандартном освещении (когда 12 часов день, а 12 часов ночь), другие - при естественном, с «белыми ночами», третьи - при постоянном освещении, четвертые - в полной темноте.

Как оказалось, постоянное искусственное освещение способствуют возникновению заболеваний. Одной из причин возникновения недугов может быть недостаток гормона мелатонина. Он вырабатывается только в ночное время, причем, в темноте, когда мы спим, где-то в районе двух часов, его норма 30 микрограмм в сутки. Неправильный же ритм может помешать выработке мелатонина.

Даже такое явление, как световое загрязнение, когда фонари на улицах, оттенки рекламных щитов рассеиваются в нижних слоях атмосферы и попадают в дом, может помешать процессу выработки мелатонина. Выход в одном - жить по биологическим часам и спать по ночам в полной темноте.

Теги: ученые
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

29‑летний Антон решил необычным способом показать свой протест в отношении 52‑летнего президента Украины Петра Порошенко.

Наш земляк актер Андрей Евдокимов осенью оказался вовлечен в скандальное ток-шоу. По словам Андрея, организаторы обманом заманили его в эфир, а потом резко сменили тему передачи. 

Жуткое преступление произошло в поселке Погромном, что в черте города Волжского. Молодого мужчину подозревают в убийстве собственной крохотной дочки. 

Об этом "Родному городу" сообщил источник близкий к окружению певца. 

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru