Среда, 13.12.2017
02:52
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные: Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии

Учёные: Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии

11 августа 2014

Исследователи из Великобритании и Нидерландов пришли к интересным выводам, оценив состояние людей, бодрствовавших более 24 часов.

По информации издания «ВЕК», европейские ученые определили, что бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии. Этому способствует повышенный уровень в организме человека таких «натуральных» антидепрессантов как серотонин, таурин и триптофан. Изменения этих веществ были выявлены при анализе крови испытуемых, которые не спали в течение суток и более.

По мнению специалистов, улучшение настроения служит для того, чтобы эффективнее справляться со стрессом, который испытывает организм человека из-за отсутствия необходимых часов сна.

Между тем, хронический недостаток сна ведёт к проблемам со здоровьем и может вызвать связанные с обменом веществ патологии. Впрочем, и переизбыток «объятий Морфея» вреден.

Комментарии (1)
Александр # 14 августа 2014 в 00:05 0
Да ну! Кто рано встаёт, тому бог подаёт! Не слушайте забугорных учёных! Ложитесь раньше и вставайте рано утром, будет вам весь день отличное настроение! С утра обязательно душ!
Добавить комментарий RSS-лента RSS-лента комментариев
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

Наш земляк актер Андрей Евдокимов осенью оказался вовлечен в скандальное ток-шоу. По словам Андрея, организаторы обманом заманили его в эфир, а потом резко сменили тему передачи. 

Жуткое преступление произошло в поселке Погромном, что в черте города Волжского. Молодого мужчину подозревают в убийстве собственной крохотной дочки. 

Об этом "Родному городу" сообщил источник близкий к окружению певца. 

Игорь Давыдов (все имена и фамилии в тексте изменены. – Прим. авт.) живет в Волгограде. Его личная жизнь складывалась непросто. Дети от разных женщин, судимость, а еще – удивительная история первой любви, которой была девушка из далекой африканской страны.

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru