Пятница, 25.05.2018
18:00
ГлавнаяГазетаЗдоровье и красотаУчёные: Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии

Учёные: Бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии

11 августа 2014

Исследователи из Великобритании и Нидерландов пришли к интересным выводам, оценив состояние людей, бодрствовавших более 24 часов.

По информации издания «ВЕК», европейские ученые определили, что бессонная ночь поднимает настроение и помогает от депрессии. Этому способствует повышенный уровень в организме человека таких «натуральных» антидепрессантов как серотонин, таурин и триптофан. Изменения этих веществ были выявлены при анализе крови испытуемых, которые не спали в течение суток и более.

По мнению специалистов, улучшение настроения служит для того, чтобы эффективнее справляться со стрессом, который испытывает организм человека из-за отсутствия необходимых часов сна.

Между тем, хронический недостаток сна ведёт к проблемам со здоровьем и может вызвать связанные с обменом веществ патологии. Впрочем, и переизбыток «объятий Морфея» вреден.

Комментарии (1)
Александр # 14 августа 2014 в 00:05 0
Да ну! Кто рано встаёт, тому бог подаёт! Не слушайте забугорных учёных! Ложитесь раньше и вставайте рано утром, будет вам весь день отличное настроение! С утра обязательно душ!
Добавить комментарий RSS-лента RSS-лента комментариев
 
 
ИНТЕРЕСНОЕ В СЕТИ

 

 

Главные новости

Одинокая пенсионерка Татьяна Писарева (имена, фамилии, возраст и иные данные героев публикации изменены. – Прим. ред.) решила приносить пользу обществу, помогая бездомным животным.

В редакцию «Родного города» обратилась Анна Сомова (имена, фамилии, возраст и иные данные героев публикации изменены. – Прим. ред.): «Я проклята, как и вся наша семья. Мне 52 года: нет ни семьи, ни детей. А недавно еще отдала галадке последние сбережения, чтобы снять родовое проклятие. Стыдно идти в полицию и рассказывать, что так меня так легко обманули. Я не знаю, что делать...».

Осенью прошлого года в семью Светланы и Бауржана Гусмановых из Ленинского района пришла беда. Их второй дочери, 12‑летней Асель, поставили страшный диагноз – сразу два вида рака: лимфома и лимфобластный лейкоз. Помочь девочке может только пересадка костного мозга. Юную волгоградку уже ждут в одной из клиник Германии, но для этого родителям надо собрать 20 млн рублей.

52‑летняя Валерия Никитина (имя, фамилия и другие личные данные героини публикации изменены. – Прим. ред.) в январе 2017 года сделала подтяжку нижних век. 8 наркозов, 197 дней в больнице, полумиллионный кредит и две язвы на лице стали итогом омоложения. Кроме того, у женщины обнаружили стафилококк…

 

Материалы под рубриками «Актуально», «Люди дела», «Компетентно», «Деловой круг», «По существу», «Точка зрения», «С праздником!», «Благое дело», «Спрашивали – отвечаем», «Здоровье и красота», «Хорошая новость», «Визитная карточка», «Человек и дело», «Из первых уст», «Атмосфера красоты», «Стиль жизни», «Авто Драйв», «Жилищный вопрос», «Гордость нации», «Хозяин на земле», «Есть проблема», «Обсуждаем опыт», «Подробно», «Есть мнение!» и материалы, помеченные знаком «PR», публикуются на коммерческой основе и являются рекламой. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.
Рейтинг@Mail.ru