Многие начинают приводить свое тело в форму к лету. Однако большинство не выдерживают такого марафона и срываются на сладости во время жесткой диеты. О том, как этого не допустить, читайте в нашем материале.
Специалисты не советуют злоупотреблять продуктами с высоким содержанием углеводов, особенно, если хотите похудеть. Все же в некоторой пище углеводы не только не навредят, но и будут полезны.
Диетолог Елена Соломатина назвала диету, которая поможет при проблемах с артериальным давлением.
Употребление молока взрослыми людьми может привести к болезням и ранней смерти. К таким неожиданным выводам пришли ученые из Швеции.
Дерматологи из Японии выяснили, что улучшить состояние кожи можно, принимая пробиотики каждый день в течение месяца.
Жирная пища не одинаково вредна для здоровья женщин и мужчин. Это доказали американские ученые.
Что делать при вздутии живота? Как правильно питаться при сменном графике работы? Какого режима питания стоит придерживаться при дисбактериозе? На эти и дрегие вопросы отвечает врач-диетолог Наталья Карасева.
Насколько безопасно принимать блокатор углеводов, чтобы похудеть?
На протяжении всей беременности организм будущей мамы работает за двоих и расходует очень много дополнительной энергии и незаменимых веществ. Соответственно, женщине нужно правильно питаться, для того, чтобы обеспечить себя и ребенка. Диетологи дают следующие советы.
RODGOR.RU